Description

Un outil de Fitness incontournable, ludique et portatif

J’ai créé la sangle de rotation KineForce pour renforcer les muscles rotateurs et les mouvements de pivots, impossibles à travailler à poids de corps, avec des machines ou avec des haltères.

Elle s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent développer leur corps de façon complète et tridimentionnelle en protégeant leur dos des blessures, lesquelles arrivent souvent en rotation. Ainsi qu’aux kinés, préparateurs sportifs, coachs…

Pourquoi j’ai créé la sangle de rotation KineForce

J’ai conçu la sangle de rotation KineForce pour répondre à un besoin spécifique : renforcer les muscles rotateurs et les mouvements de pivot, qui sont quasiment impossibles à travailler efficacement au poids du corps, avec des machines ou même avec des haltères classiques.

Pour qui est-elle faite ?

Cette sangle s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent :

Développer leur corps de manière tridimensionnelle
Protéger leur dos des blessures, fréquentes en rotation
Optimiser leurs performances sportives

Elle convient parfaitement aux kinésithérapeutes, préparateurs physiques, coachs sportifs, mais aussi aux pratiquants exigeants de disciplines variées.

Comment l’utiliser simplement ?

Son utilisation est intuitive :

Passez l’épaule droite dans la sangle.
Faites un tour complet sur vous-même dans le sens anti-horaire (ou horaire si c’est l’épaule gauche).
Attachez l’anneau à une poulie, ou à deux élastiques de type cross-training reliés à un point d’ancrage.

Quels bénéfices attendre ?

Les bénéfices sont nombreux et complémentaires :

Création d’un corset protecteur pour la colonne via le renforcement des obliques, rotateurs de hanches et du carré des lombes
Tonification des chaînes de fascias croisées
Renforcement des fessiers
Augmentation de la force dans les rotations d’épaule et de hanche (sports : tennis, judo, golf, arts martiaux, etc.)
Meilleur contrôle moteur dans les mouvements combinés (saut + rotation, extension + rotation, etc.)
Utilisation possible en déplacement, debout ou au sol (ex. : marche quadrupédique), avec ou sans partenaire

Pourquoi un élastique ne suffit pas

Contrairement aux idées reçues, un simple élastique ne remplace pas cette sangle. En effet :

L’élastique se plie, cisaille l’épaule ou appuie sur le ventre
La sangle KF, elle, est confortable et sécurisée
Vous pouvez néanmoins fixer un élastique à la sangle, pour bénéficier d’une résistance progressive