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Programmes vidéo en accès directProtocole Poignets Incassables – Force de Grip & Santé | Kiné
Développez un grip d’acier et protégez vos articulations en 10 minutes par jour.
Conçu par un kinésithérapeute, ce protocole de 6 semaines traite la main, le poignet et l’avant-bras comme une unité fonctionnelle. Idéal pour les sportifs, la rééducation ou la prévention du canal carpien.
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Mal de Dos, que faire ? Voici un programme complet pour en finir avec le mal de dos. 80 exercices illustrés, tests de mobilité, automassages et vidéos explicatives pour soulager la douleur, renforcer votre dos en douceur et retrouver une vie active, à tout âge.
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Un T-shirt confortable et stylé pour afficher un mental de guerrier. Son logo patte d’ours symbolise résilience, détermination et persévérance. Léger et doux, il vous accompagne à l’entraînement comme au quotidien.
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Un design classe et épuré pour les adeptes de la force et du mouvement.
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MatérielSangle de rotation KineForce
Sangle dde rotation robuste et légère. Fabriquée à la main en Belgique. Boucle polyester et anneau aluminium. Disponible en bleu, orange et rouge (selon l’arrivage) . Parfaite pour un usage de préparation sportive ou de rééducation..
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