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UNBREAKABLE, How to Strengthen the Joints According To Science – Ebook
The ultimate guide to unbreakable joints and a resilient body.
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Renforcement articulaire – Fiches pratiques d’INCASSABLE – Ebook
Livret pratique de 30 fiches pour consolider vos articulations selon la science. Un résumé illustré du livre INCASSABLE, avec des infos inédites.
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Mal de Dos, que faire ? Voici un programme complet pour en finir avec le mal de dos. 80 exercices illustrés, tests de mobilité, automassages et vidéos explicatives pour soulager la douleur, renforcer votre dos en douceur et retrouver une vie active, à tout âge.
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Mes dix clés pour une bonne posture – Ebook – Transformez votre posture et retrouvez un corps libre et aligné
Une méthode scientifique et originale pour réaligner son corps, sse libérer des tensions et accroitre ses performances. 150 exercices illustrés.
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INCASSABLE – Le guide ultime pour renforcer tendons, ligaments et articulations. Méthode scientifique avec 100 exercices pour éliminer les douleurs chroniques et bâtir un corps résilient. Pour sportifs, kinés et tous ceux qui veulent un corps antifragile. PDF couleur illustré.
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