Si vous disposez d’une salle dédiée ou d’un espace extérieur (parking, cour) je peux proposer à vos employés des sessions collectives, axées au choix sur :
- L’entrainement fonctionnel
- L’adresse, l’agilité et le jeu
- La santé articulaire
- La mobilité et le mouvement naturel
- L’entrainement à poids de corps
- La préparation à un challenge sportif
- Le renforcement contre le mal de dos
- Etc.
Evvidemment ces formules peuvent être panachées selon vos besoins et la demande du personnel. N’hésitez pas à me contacter pour en discuter.