Description
Je vous propose un programme personnalisé de vidéos à la demande pour développer l’arche plantaire et les fascias qui la soutienne. C’est essentiel pour l’élasticité du corps, l’absorbions des impacts, l’explosivité et la détente.
Que vous soyez pratiquant de basketball, d’athlétisme, d’arts martiaux, de course à pied ou de tout autre sport nécessitant de la détente dans les jambes et de la pliométrie, ce programme personnalisé vous permettra d’augmenter dramatiquement vos performances !
Pour les non athlètes, cela vous permettra de retrouver l’élasticité de votre jeunesse grâce au développement d’un pied dynamique et de moins ressentir les chocs dans la course à pied ou tout simplement dans la marche, ce qui permet de limiter le stress et l’usure du corps.
Cela vous aidera aussi à soulager vos douleurs de hanche et de genoux et de chevilles et de stabiliser votre pied dans le cas d’entorses à répétitions.
- Entretien téléphonique de 40 minutes pour cibler vos besoins et évaluer votre condition
- Réalisation d’une vingtaines de vidéos (compter 15j maximum entre le paiement et l’envoie)
- Entretien tel de 30 minutes une semaine après la réception s’il y a lieu
- Possibilité de changer jusqu’à trois exercices si certains exercices méritent d’être adaptés
N’attendez-plus et lancez-vous dans cette transformation qui changera votre vie !
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